Veckan före
![]()
Jaha, dagarna går och ibland väldigt långsamt. Jag ‘fastnar’ lätt i oviktiga saker som får mitt sinne att stå still i smärtsamma tankar.
Men, det går framåt.
Det känns mer och mer det går inte och jag börjar vänja mig vid tanken, även om det är en saknad som ibland är outhärdlig. Men den börjar liksom sakta bli verklighet.
Jag har förstått att jag varit nästan som hjärntvättad av oss, M och mig. Jag levde i landet skuld/skam och därför gick jag vilse. Och försöker att sakta hitta tillbaka till mig själv, igen. All min energi har ju varit på M, så skillnaden är stor idag emot hur jag var för 2 månader sen. Jag saknar ‘vibbet’, och tankarna som stretar åt alla håll. Kontrollen över en annan människa, är så annorlunda emot att tänka på mig själv. Vem är jag förresten ..?
Anna Videll som jag förresten hade i min behandling för drogmissbruk för länge sen, har skrivit om just det här fenomenet ‘destruktiva relationer’. Mycket går åt till att ha dubbla känslor. Att fortfarande se mannen som han skulle varit, och gå ifrån hat till kärlek. Det är som en tripp som jag blev beroende av. Förändringen av M var mitt livsmål. Och ju mer jag tog på mig ansvaret, ju mer kände jag skuld och skam när det inte lyckades. M dansade samma dans, så han omedvetet skyllde det mesta på mig.
Det är som det skapas ett vaccum/tomrum efter en sån här relation tar slut, som att jag faller ihop. Sorgen över mitt livsverk , tron på förändring, all energi. Jag ser det idag på ett lite mer annorlunda sätt. En vän frågade mig
- Skulle M och du kunna hyra en stuga i sommar, där ni skulle kunna ha semester med familjen, dina barn, hans barn och hjälpa varandra?
Tanken som förut bara varit som ett lugnt konstaterande, slog mig i magen. Hur ska jag kunna fortsätta med någon som jag inte kan se en framtid med?
Nej, det är väldigt väldigt svårt. Och däri ligger sorgen också. Att jag trott det så länge, fastän det varit uppenbart för alla andra. Som att jag levt i ett annat universum emot Er.
Accepterande genom smärtsamt uppvaknande
![]()
Jag är lugnare idag. Har bett mycket om att få bli befriad ifrån min besatthet, och tankarna som bara virvlar till ingen nytta.
Och! Jag blev det! Bara sådär.
Jag fokuserar på ‘fel’ saker. Jag har pratat med min allra förste kille på msn, som jag var ihop med när jag var ung, 13-14 träffades vi. Jag var såklart inte oskuld, en omöjlighet i min värld, en möjlighet i andras.
Alltså, under min tid med M, mådde jag nästan .. så gott som .. alltid dåligt. Varför stannade jag då? Jag förstår det inte? En förklaring jag tror mig ha fattat är just den att jag är van att leva i ett spänningstillstånd, på min vakt, alltid vaken, ha kontroll. M gav mig det, han passade mig som handen i handsken.
Vi har ‘hakat’ fast i varandras känslomässiga kaos, och därför har det varit svårare att bryta med varann. Det är som att ju mer skadade vi blir, ju mer känner vi igen oss i vårt barndoms trauma. Med M och mig utvecklades allting, (om jag menar allting) i våran relation till en kamp. Kampen om att ha ‘rätt’, och vara defensiv så den andra inte kunde skada oss.
Den som levt med en familj som missbrukar droger/alkohol, förstår att det är väldigt likt scenario, till det jag och M skapade.
I våran relation fanns också alla … frågor!?? Alla de där diffusa meddelanden som gjordes sas under bordet. Manipulation, lögner, förnekelse och andra saker som också lätt finns i en alkoholistfamilj. Det är så gott som aldrig rent spel. Utan det mesta är dolt, maskerat under oftast en glättrig yta. Så var det för oss, M och jag ‘hakade’ i varandras känslomässiga botten, och i och med det, drog vi också upp våra egna obearbetade känslor. Sånt tar tid att läka.
Det jag är mest rädd för i hela livet, är att inte duga. Den känslan förföljer mig. I början trodde jag M bekräftade mig, men ju längre tiden gick har jag förstått att mitt sätt att tro mig bli bekräftad handlar snarare om att bli förnekad. Jag får alltså inte energi att vara den jag är.
Det sa jag ofta till M, ” det här är inte jag ”. Jag förstod inte hur rätt jag hade. Jag klarade inte att vara mig själv, för våran relation var ju baserad på att jag skulle vara någon annan. Eftersom det ‘väckte’ saker i M om jag var som den jag är, precis likadant som det ‘väckte’ saker i mig ang M.
Jag är glad varje dag M inte hör av sig. Våran relation finns inte längre, vi har sårat varandra tillräkligt. Även om jag får ’sug’ på M, är det ju bara för att jag har svårt att leva med mig själv i fred. Och det är det jag behöver öva mig på nu….
Låt det gudomliga energin strömma genom M
Och göra så att han lyckas i allt han företar sig!
var är alla ..?
- Hej själv, jag känner inte för att träffa dig idag …. helst.
Den kryper ändå inpå, smygande börjar den när ögonen öppnas för dagens ljus. Ljus … ett mörker sveper in över mig, iskallt.
Besattheten kramar det sista ur mig, dränerar och far omkring. Tankarna på ”om, när, varför?” gör sitt bästa för att hålla borta den stora smärtan. Sorgen i våran egen lilla hemlighet.
Logiken försöker tala högt och tydligt, allt för att dränkas i de virvlande tankarna. Den försvinner sakta i all förvirring. Djupet drar, och drar. Men hoppet i orden, lämnar ett litet litet avtryck.
Du kommer inte alltid att känna såhär …
Ensamhet
Jag får alltid någon sån här sorts övergivenhetskänsla, när sommaren närmar sig. Det påminner om alla bilar jag kommer se åka iväg, till sina sommarställen, fullpackade med grillpåsar, kattburar, glada barn och lyckade föräldrar. Det skapar ett hål i mig när den tiden börjar komma. I morgon är det ju dessutom röd dag och alla har redan börjat göra sig i ordning till att vara ‘lyckade’.
Har också en oavbruten ångest över det här med M. Fastän jag idag bad för hans skull, att den gudomliga energin ska genomströmma honom, så fick jag iallafall tanken på hur bra han har det, och hur lätt hans liv går (fastän jag inte vet något om den saken). Hans horoskop bekräftar. Han har ny lägenhet, skaffat en ny kompis och här sitter jag, misslyckad och oenergisk. Jag tänkte tom tanken, ”när kommer han börja sakna mig, .. eller är jag redan glömd?”.
Jag var iallafall och träffade en psykolog och en läkare som hade samma efternamn som mig. Fick lite konspirationsteorier att hon var min ‘försvunna’ syster som jag enligt min pappa har, men som ej vill träffa mig för att hon pluggade till läkare. Min systers vara eller inte vara har alltid varit diffust, enligt min pappa/farmor var han otrogen när min mamma väntade mig, med någon fin flicka ifrån Skåne och sen har liksom ’sägnen’ vandrat vidare.
Men, … läkaren var inte denna syster. Hon var ingift ifrån Hallstahammar, så jag la ner min konspiration.
Jag gör en utredning om adhd där. Och jag fick dra min historia från dag 1 till det jag kommer ihåg. Det var otroligt smärtsamt. Bara insikten att andra människor inte gått igenom det jag gjorde när jag var yngre. Bara insikten att alla flickor som är 13 inte blivit våldtagna, eller utsatta för våld är så främmande för mig. Jag har ju liksom bara levt ett liv, mitt. Och där har det förekommit de sakerna, och efteråt kom tårarna av sorgen över hur smärtsamt det varit för mig att leva, och viljan och kraften i att faktiskt göra det.
När jag satt på bussen hem, slog mig tanken som ett knytnävsslag i magen … ”tänk om jag har något fel, något som gör att jag haft det svårt att leva, något som gör att jag aldrig fått mina nära relationer att fungera ??”. Usch, det var en hemsk tanke, men också liksom .. ja .. förstående. Som att jag klappade på mig själv och sa ”Fan va du är .. ehhh … liksom bra”. Gick på ett möte efteråt och delade om sorgen i att jag inte vet något annat.
Sen gick jag hem och här hemma pågår packningarna utanför för fullt, (har utsikt över gatan), med alla familjer och hundar. De där lyckade … !?
Låt …
![]()
Håll mitt hjärta, gör mig hel. Tid, låt mig gå genom dig, till där ingen oro finns, ingen längtan, där saknaden är som ett lugnt vatten i mig.
Låt mig gå ‘igenom’, och komma ut på andra sidan ljuset.
Lugna mitt hjärta som hoppar fram och tillbaka. Låt mig genom vardagen hitta anledningar, att leva. Låt mig få kraft och se meningen.
Lugna mina tankar som löper gatlopp, fyll mig med värme och hopp. Om att en dag få vara fri, ifrån …. !
Nattblot
Jag försöker intala mig, slutet – början på något nytt. Den här gången, – kanske!?
Aha
Jag har lugnat mig lite och kan ge en mer nyanserad bild av det jag skrev igår, om missunnsamhet. Jag blir orolig, när det visar sig att M fått en lägenhet så snabbt, orolig att han är ‘kvar’ i gamla tendenser. Det påverkar mig och min tillit till honom. Så på något sätt döljer sig rädsla bakom varenda defekt jag har. Det har framkommit alltid tidigare också. En av mina bästa vänner brukar säga, ; det finns 2 primära känslor den ena är kärlek den andra rädsla. Jag har agerat på rädsla ang M vad det gäller det mesta. Förståligt, men också en förklaring på varför våran relation är så sårig och sorglig.
Jag är värd att agera i kärlek, och därför måste jag försöka att eliminera de där rädslokänslorna som tar över mig så fullständigt ibland.
Nästa vecka börjar min adhd utredning. Hoppas att jag kommer ihåg att gå dit. Nästa vecka är det dessutom träff med sonens skola, besök hos LSS-handläggaren. Psykologen vid arbetsförmedlingen, och påskrift av mitt nya anställningskontrakt. Allt på samma dag ska jag väl inte missa?
Sorg under vrede.
![]()
Är det något jag har väldigt svårt för så är det missunnsamhet. Och, jag lider av en rejäl dos själv. Det tar emot att skriva, särskilt som inlägget om pengar, retade någon. Dalai Lama säger ofta, det finns en potentiell Hitler i alla människor. Vad menar han med det? Jag kan väl inte bli någon Hitler?! Jag, snälla timida mig?
Att växa andligt innebär att fullständigt ärligt betrakta mina tillgångar och mina mindre ädla ’sidor’ hos mig själv. Och jag är nu villig att komma ‘ut’ med en av mina -låt oss säga- defekter.
Jag är tillsammans med M (?), -vi träffas nästan aldrig, för att jag väljer att dra mig undan, för att han inte ska få såra mig-. Vi har iallafall haft en on-off gående relation i över 2 år. Vi träffades på en dejtingsajt, som nu är kapad av hackers. Jag fick från början reda på att M gick på substitutbehandling för sitt heroinmissbruk, men att han annars var helt och fullt ärligt drogfri. Kärleken är blind, eller … den väljer att inte se. Så var det för mig också. M hade precis kommit upp ifrån en småstad där han bott sen han blev placerad där på behandling, för att sen träffa kvinnan som blev mamma till hans 2 barn.
M bodde inkvarterad hos sin brorsdotter. Detta var exakt för 2 år sedan. Sen fick M bo hos sin kompis, som till slut slängde ut M för att han tröttnade på att M ständigt var påverkad av benz (=rohypnol, xanor). Han blev utslängd och fick såklart komma ’tillbaka’ till sin mamma. Nu har M bott 1 år på hotellhem, och igår fick han skriva kontrakt på en superfin, lägenhet i de allra finaste kvarteren runt Stockholm.
Varför är jag inte glad och skriker ”Jippie”? Vad är det i mig som inte kan unna M den här chansen, tillfället? Varför är jag så missunnsam emot M?
Nu tänker jag inte var logisk och samvetsgrann, utan nu kommer alla fula grodor som finns att hoppa ur min mun, de som inte orkar kan se åt sidan. Byta kanal!
- Jag blir så j-la arg att M har det så lätt
- Jag blir så j-la arg när jag ser M:s manipulativa sätt emot myndigheter.
- Jag blir så j-la arg när han får och inte jag (jag vet, lågvatten!)
- Jag blir så j-la arg när han sagt att han måste ha lägenhet för barnens skull.
- Jag blir så j-la arg på myndigheter som bara ger och ger.
- Jag blir så j-la arg på M för att han har en mamma som alltid finns hos honom.
- Jag blir så j-la arg på att M fått allt serverat.
Ja det var i stort sett allt jag är arg på. Bakom den här ilskan finns ju såklart saker i mig som jag inte klarat av att hantera på ett bra sätt. Jag vet att det är relaterat till min uppväxt och min historia.
Jag har alltid klarat mig själv, alltid. Ända sedan jag föddes har jag tagit hand om mig själv. Jag flyttade hemifrån när jag var ung, och när jag missbrukade fanns ingen mamma där, ingen pappa heller förstås. Min bror fanns vid min sida, med en kanyl i armen. Och männen, som liksom M inte klarat sig utan en kvinna. Alla de jag tagit hand om, alla de jag försörjt. Fan det är svårt att vara tacksam när jag är otacksam.
Men det är en stor stor sorg som väller in över mig. Hur jag genom livet fått gå igenom allting ensam. Hur jag alltid lyckats genom små medel ta mig igenom destruktiviteten som ständigt funnits närvarande. M har haft en lättare ‘resa’. Han har haft en socialassistent som funnits för honom, som har en speciell ‘kärlek’ till honom. Han har haft psykologer som han haft sex med genom sina behandlingar. Mycket i hans liv kretsar kring kvinnor som liksom jag, behövt någon att ‘ta hand om’.
Jag vet att jag är orättvis, och jag vet att jag om några dagar kommer skriva en mer nyanserad bild av det hela. Men det är ett faktum att kvinnor har det svårare i missbruk, de blir helt klart oftast mer utsatta än män, för våld, misshandel och våldtäkt. Eftersom det är mindre kvinnor som utför dessa handlingar, drabbas inte män i samma utsträckning. De har oftast en ‘vanlig’ kvinna vid sin sida ibland/ofta också.
Filmen Farväl Las Vegas gestaltar den smärta jag levt med i missbruk, våldtäkt, skam och kärleken till män som vill förgöra. Varje gång jag ser filmen, gråter jag som ett barn. Den nuddar något långt därinne, den där smärtan att bara funnits för andra, bara funnits till om jag behövts. Och tron att jag bara finns endast då. I filmens avslut säger Shue orden som finns hos alla oss kvinnor som varit i missbruk.
Jag gillade spänningen
Han behövde mig
Jag älskade honom.